Verzuring van het lichaam

Wat is verzuring van het lichaam eigenlijk?
het lichaam heeft een bepaalde zuurgraad. Deze zuurgraad wordt in ph uitgedrukt. U kunt een te hoge of een te lage ph waarde hebben. Dit is allebei niet gezond. Bij een ongezonde ph waarde kunnen verschillende klachten ontstaan o.a darmklachten, slecht slapen en zelfs depressie. Een belangrijke oorzaak van een verstoorde ph waarde,  Is het voedingspatroon of stress.

Een goed werkende darm flora is één van de belangrijkste dingen voor het lichaam.
Ph is een Latijns woord voor  ‘werkzaamheid van de waterstof’.

Oorzaken van verzuring in het lichaam zijn o.a.: het heeft voornamelijk te maken met het eet en drinkgedrag, overmatig alcohol gebruik, weinig bewegen en roken.

Ook zijn er veel oorzaken waar de mens minder invloed op heeft zoals; stress situaties, veroudering, vermindering van de functie van de lever, darmen of nieren.

U kunt met ph meetstrips meten wat u ph waarde is in het lichaam.

Alternatief: wanneer u verzuurt bent kunt het ontzuringspakket proberen om de zuurbalans weer in orde te krijgen.