Zuurmaaktziek
Over gezond eten, drinken, smoothies,
sappen en zuur base in balans!
Rozijnen Gezond
Rozijnen zijn feitelijk gedroogde druiven (vaak door warmte maar soms door de zon) en aan druiven (of eigenlijk aan druivenschillen) worden bijzondere gezondheidseigenschappen toegekend. Rozijnen bevatten veel suiker en dat verklaart voornamelijk hun zoete smaak. Rozijnen bevatten bijna 300 kilocalorieën per 100 gram. Rozijnen zijn dus niet schadelijk voor de gezondheid, maar worden zelfs aanbevolen als een verantwoord tussendoortje. Het voordeel van rozijnen is dat de goede eigenschappen van de druiven behouden zijn. Het is dus een uitstekend alternatief voor snoep, ontbijtkoek en dat soort niet gezondheidsbevorderende tussendoortjes. Tevens is gebleken in onderzoeken dat ze een goede invloed hebben op cholesterol. Wat is de zuur/basenbalans en waarom is die zo belangrijk voor onze gezondheid? |
Sapjes Maken Alkalife Ph Strips Site Map Zuurmaakziek.nl