Zuurmaaktziek
Over gezond eten, drinken, smoothies, sappen en zuur base in balans!

 

 

zuurmaaktziek

Radijs Gezond

radijs gezond

Zijn radijsjes gezond?


Radijs kennen we allemaal als een typische groente met een pittige smaak. De radijs bevat een weinig calorieën en bevat tot 48% olie.

Radijs bevat daarnaast veel vitamine B, C en heeft
bovendien een ondersteunende werking op je gal en je lever. Radijs bevat ook veel ijzer, kalium, fosfor, calcium en vezels.

De radijs krijgt daardoor ook bepaalde eigenschappen: ze weert microben, stimuleert je eetlust
en je spijsvertering en kan een rol spelen om sommige kankers te helpen voorkomen.

Wat is de zuur/basenbalans en waarom is die zo belangrijk voor onze gezondheid?