
Radijs
Gezond

Zijn radijsjes gezond?
Radijs kennen we allemaal als een typische groente met een
pittige smaak. De radijs bevat een weinig calorieën en bevat
tot 48% olie.
Radijs bevat daarnaast veel vitamine B, C en
heeft
bovendien een ondersteunende werking op je gal
en je lever. Radijs bevat ook veel ijzer, kalium, fosfor,
calcium en vezels.
De radijs krijgt daardoor ook bepaalde eigenschappen:
ze weert microben, stimuleert je eetlust
en je spijsvertering en
kan een rol spelen om sommige kankers te helpen
voorkomen.
Wat is de zuur/basenbalans en waarom is die
zo belangrijk voor onze gezondheid?
|