Zuurmaaktziek
Over gezond eten, drinken, smoothies,
sappen en zuur base in balans!
Hoe Eet Ik Gezond
De manier van eten en de manier van leven zijn best nauw met elkaar verbonden. Een gezond voedingspatroon zorgt op korte termijn dat je je beter en fitter voelt. Op de lange termijn kan het een heleboel welvaartsziekten helpen voorkomen. Gezond eten levert de voedingsstoffen die nodig zijn om het lichaam gezond te houden. Daarnaast zijn vooral rauwe groenten (in de vorm van versgeperst groentesap) een leveranciers van de zo belangrijke enzymen. Sappen in pak zijn verhit en aangelengd en daarom niet bevordelijk voor je gezondheid. Vaak zit er ook veel suiker in en in de light versies zelfs dubieuze, kunstmatige zoetstoffen als aspartaam. Echt gezonde voeding bestaat uit zoveel mogelijk natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen. De boodschappen bij de groenteboer zijn daarin de belangrijkste! Wat is de zuur/basenbalans en waarom is die zo belangrijk voor onze gezondheid?
|
Sapjes Maken Alkalife Ph Strips Site Map Zuurmaakziek.nl