Zuurmaaktziek
Over gezond eten, drinken, smoothies,
sappen en zuur base in balans!
Gezond Eten Voor Kinderen
eerste stap naar gedragsverandering. Er is door de overheid voor het stimuleren van de groente/fruit consumptie gekozen om zowel voedingskundige als voorlichtingskundige redenen. Dicht bij huis en zonder belangen te beschadigen. Groenten en fruit leveren vitaminen, mineralen, voedingsvezels en ontelbare zogenaamde bio-actieve stoffen welke nodig zijn om gezond en fit te blijven en weerstand tegen ziekten op peil te houden. Het Voedingscentrum stelt daarom als norm dat er dagelijks 2 ons groenten (150 gram voor kinderen) en 2 stuks fruit moeten worden gegeten. Meer mag zeker en door het introduceren van verse fruit en groentesappen en smoothies in het dagelijks voedingspatroon een grote stap voorwaarts. Met de eenvoudige toevoeging in de keuken van een sapcentrifuge en sterke blender -beide zeer betaalbaar tegenwoordig!- een verrijking van de gezondheid. Wat is de zuur/basenbalans en waarom is die zo belangrijk voor onze gezondheid?
|
Sapjes Maken Alkalife Ph Strips Site Map Zuurmaakziek.nl